<ul class="spip"><li> Sylvie Roch</li><li> Thérapeute, </li></ul>
<ul class="spip"><li> Enseignante - Conférencière</li><li> Médecine Chinoise, </li></ul> <p>Massage d'Asie</p>

Vous trouverez ici : Emissions de radio et vidéos. Interview de radio

Depuis 4 ans, je participe à l’émission de radio sur France Bleue Isère avec Erika Vachon et j’interviens en tant qu’expert en médecine traditionnelle chinoise. Vous pouvez retrouver quelques podcasts ici.

Diététique
La diététique chinoise. Un petit bouillon de saison Le bouillon d’os
Les variétés et les vertus du thé selon la médecine chinoise Le Thé Les lendemains de fêtes
Mangeons du raisin
MTC
Médecine chinoise Les bienfaits de l’acupuncture selon la médecine chinoise Quand le coeur s’emballe selon la médecine chinoise
La médecine chinoise pour trouver l’équilibre Trouver l’équilibre selon la médecine chinoise Speen selon la médecine chinoise
Prévention et Médecine Chinoise Témoignage autour d’un AVC et de douleur de poitrine Médecine Chinoise
L’osthéoporose L’arthrose Réduire les bouffées de chaleur grâce à la médecine chinoise
Calmer les douleurs articulaires Allergie La Fertilité
Médecine intégrative, à propos des jambes sans repos Préparer l’été selon la Médecine Chinoise

Vidéos d’automassage En mars 2020 à la veuille du premier confinement, j’ai publié une vidéo d’automassage pour soutenir l’immunité. Sur Facebook une vidéo d’auto massage pour augmenter son immunité Cette question d’immunité a été discutée depuis des millénaires par la médecine chinoise. On tombe malade parce que notre énergie défensive est faible. Il faut donc renforcer cette énergie défensive par tous les moyens à notre disposition, auto massage, moxibustion, fumigation, tisanes de plantes chinoise, gymnastique ou Qi Gong, diététique appropriée, méditation aussi pour apaiser notre mental.

Autres ressources vidéos Mouvements pour soulager une cervico-bracalgie https://www.youtube.com/watch?v=Tff...

Mouvements pour soulager les lombaires https://www.youtube.com/watch?v=vzE...

Auto massage de l’oreille Auto massage de l’oreille Si vous ne comprenez pas la langue à partir de 3" pour les mouvements, voir aussi ces autres vidéos de santé.

Qi Gong Auto masssahttps://www.youtube.com/watch?

v...ge complet 9 minutes

L’essentiel est de bouger, voici un cour de Gym Douce pour séniors avec Nancy Marmorathttps://www.youtube.com/watch?v=YvH...

Massage de la mâchoire avec l’appareil head Balance pour les cervicalgie chroniques et douleur de la machoire https://www.youtube.com/watch?v=UwB...

Exercice de respiration Pranayama pour débutant https://www.youtube.com/watch?v=Di6...

Respiration Pranayama pour le sommeil https://www.youtube.com/watch?v=cTL...

Vertige paroxystique bénin https://www.youtube.com/watch?v=qw1... et https://www.youtube.com/watch?v=mQR...